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Nervoso Miudinho

blog humorístico (esperemos) sobre tudo e mais frequentemente sobre nada

03
Out17

A mala das fraldas

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Tive bastante sorte e ambas as malas que tenho foram oferecidas. A que foi comigo para a maternidade e nos primeiros tempos foi a da bioderma. Entretanto oferecem-me outra maior e com mais compartimentos e dá mesmo muito jeito. 

Tento não levar meio mundo comigo, e fui pesquisar para o pinterest a composição mais jeitosa.

  • Documentos (da bioderma também oferecido);
  • Toalhitas waterwipes;
  • Fraldas de pano;
  • Fraldas, uma boa meia dúzia; 
  • Trocador: esta mala nova tem trocador embutido, óptimo, até podem abrir a mala nos fechos (como está na imagem) e depois estender o trocador e fica ali tudo à mão. Já tinha comprado um trocador da tuc tuc e usando a outra mala dá jeito porque tem bolsos para fralda e toalha. Às vezes levo uns resguardos que se sujar é só deitar fora e não é tão frio para as costas dele. 
  • Compressas TNT estéreis e soro em unidose (o pequeno saiu literalmente remeloso e cada vez que dormia ficava com remela);
  • Água micelar (vinha com a mala da bioderma);
  • Babetes (não bolça muito, mas parece que as coisas só acontecem quando saímos, a primeirs vez que bolçou a sério estávamos num evento);
  • Chupeta e corrente (odeia, estamos sempre a tentar e às vezes para o acalmar lá resulta por segundos; levamos o aero-om para mega sos aconselhado pela pediatra que ajuda nas cólicas - tem dose máxima, 5 vezes/dia);
  • Manta;
  • Três mudas de roupa separadas por sacos prontos a usar (tenho de pano e em saco transparente: dá mais jeito o transparente para saber o que lá está); 
  • Saco extra com meias e casaco;
  • Sacos de congelação (se deram jeito para a maternidade agora são indispensáveis, noutro evento e com fatinho lindo pequena criatura acho por bem fazer um cocó explosivo e ter duas roupas no evento, uma chiqueza; a roupa com cocó fica dentro da saca de congelação e não suja nada na mala e não deita cheiro porque é estanque; trocam uma fralda num sítio inóspito ou no carro: fralda suja na saca de congelação)
  • Uma t-shirt extra para mim e outra para ele;
  • Barras de cereais;
  • Água;

Esta nova mala tem compartimentos dentro para biberões ou para água, óptimos para as coisas ficarem no sítio e visíveis, e extra térmica e amovível para biberão, bem como para telemóvel e para a papa; tem mosquetões nesses acessórios e nas alças, tem ainda mais dois compartimentos de fácil acesso com a mala fechada.  

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28
Set17

A melhor compra

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O melhor investimento que fizemos foi a escolha da cadeira e ovo no Espaço Mamãs. O design é muito bonito e é o sistema mais prático do mercado. O ovo transforma-se em alcofa, o que poupa um acessório enorme. Uma visita mais longa, um passeio mais comprido? Não há problema, é só esticar o ovo e o bebé já fica confortável e na posição correcta, só deve estar no ovo no máximo duas horas.

 

 

 

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23
Set17

O biberão anti cólicas

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Uma das coisas que me esqueci de referir no post das cólicas foi a descoberta deste tipo de biberões. Comprei um biberão dr. Brown's e é o preferido dele, não só pela redução do ar como pelo formato da tetina, não colapsa quando está a mamar, como os restantes. Tem um sistema que reduz o ar que os bebés ingerem ao mamar, aquilo verde que podem ver na imagem. Resulta mesmo, até pelo som conseguem perceber que está a ingerir menos ar. Outras marcas oferecem este sistema como janè e tommee tippee.

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21
Set17

Também dançámos com o monstro

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Das cólicas.

A palavra que dá calafrios aos pais, e com razão.

Ele teve cólicas com três dias de vida. Pois. Começa aos quinze dias e vai até aos três meses, habitualmente. Calhou de o meu filho ser um einstein das cólicas. Era cedo para dar colimil, que só deve administrar-se aos 28 dias. Importa realçar que todos os bebés são diferentes e que isto resultou para nós. Tão depressa começaram como desapareceram, mesmo nas três semanas de cólicas era só algumas vezes por semana e uma horita. Mas uma hora de choro é mais que suficiente para nos destruir. Física e emocionalmente, porque estamos cansados e porque ele está desconfortável e com dor. E não há nada pior que saber que o pequeno tem dor.

Ao terceiro dia lá estávamos no Cmin na consulta da amamentação para pedir ajuda e ajudaram a corrigir a posição dele e minha. 

 

O que fizemos? De tudo, porque ele até fazia cocós (na maior parte dos dias), o problema eram mesmo gases.E fizemos a figura de pegar no miúdo para andar de carro às duas da manhã por duas vezes. Resultou lindamente, passava a ombreira da porta e recomeçava o choro. O puto é inteligente e sabe que o treme treme parou. Então comecei a beber chá de funcho, limitei os lacticínios (Lasanha do continente é para esquecer mesmo), e comecei a tomar probioticos. Tummy time nos nossos joelhos antes de amamentar, verificar que a pega é boa e que arrota bem. Muita massagem, exercícios e almofada de cereais morna na barriga dele. Nos exercícios  mais do que as bicicletas, o movimento mais importante na minha opinião é levar o cotovelo ao joelho contrário. Passado uma a duas horas disto era certinho fazer cocó. Pouco passou do mês e tomou o colimil e começou a ser um espevitado, mexia tanto as pernas que fazia a bicicleta sozinho, só tínhamos de fazer massagem e o outro. Também há probioticos para bebé, o biogaia, mas não tivemos necessidade de experimentar. Disto tudo ou da maturação do sistema digestivo, muito antes dos dois meses despedimo-nos, sem saudade, das cólicas, espero eu (rezo eu), para sempre. 

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24
Ago17

Aplicações úteis sobre bebés para smartphone

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As primeiras semanas são exaustivas, senti como se tratasse de um longo dia e não como dias separados devida ao sono partido e à privação de sono. A dado momento confundia os dias, tinha que colocar alarme no telemóvel para amamentar. Comecei por manter um diário sobre o bebé, o que tinha acontecido, quantos cocós, como foi o dia. Há sempre maneiras melhores, e foi aí que entrou esta aplicação. Qualquer que seja o tópico: hºa uma aplicação para isso. Se temos acesso a tecnologia vamos usá-la da melhor forma. Glow Baby, vão por mim. Salva-vidas! Duração da amamentação, que mama, biberão, quanto leite se tirou com a bomba, quanto tempo dormiu, tudo o que se possa precisar. Mais: artigos sobre temas úteis e forúns de mães. Sou utilizadora desta família, o Glow para mapear o ciclo menstrual e que ajuda a engravidar, o Nurture para a gravidez, e agora o Glow baby para ajudar com o bebé. Mostra o crescimento com os gráficos, os marcos de desenvolvimento, o resumo de cada dia, os padrões, roxo para dormir, amarelo para amamentar e o xixi e o cocó. 

 

 

Outra aplicação muito útil é o Sono do bebé, que tem sons de ruído branco que por vezes ajudam a acalmar o bebé, ou a dormir. Inclui sons como aspirador, secador do cabelo, entre outros. 

 

Por último, uma aplicação paga, mas que considero muito útil. Wonder Weeks, onde se prevê as semanas mais agitadas do bebé, quando passa por saltos no crescimento e/ou desenvolvimento. Esta aplicação explica quais as ferramentas cognitivas que o bebé está a aprender, qual a sensação para ele e ajuda a lidar com elas.

 

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23
Ago17

mala de maternidade

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Hoje trago-vos a minha mala de maternidade. Pesquisei bastante e o que levei foi essencial e facilitou imenso a estadia, ainda que curta, no hospital. Não stressem, porque o pai pode sempre ir buscar o que for preciso. Entre cuecas descartáveis e cueca fralda, sem dúvida alguma que cueca-fralda E pensos grandes nocturnos, é muito mais confortável.

 

Sala de parto (num saco laranja para ser bem visível):

  • Mãe: camisa de dormir de amamentação, havaianas, cueca-fralda E penso de incontinência, conchas para leite.
  • Bebé: fralda de pano, fralda, bodies, meias, fato/pijama, manta, gorro. 
  • Ele: máquina, água.

Mãe:

  • livro de grávida e exames;
  • 2 camisas de amamentação ou com botões, 1 pijama com botões;
  • havaianas;
  • robe;
  • conchas de amamentação;
  • soutiens de amamentação;
  • compressas/discos de aleitamento;
  • bb cream: é creme hidratante e dá alguma cor;
  • toalhitas de rosto;
  • champõ seco;
  • baton do cieiro;
  • toalha;
  • artigos de higiene;
  • elásticos e escova;
  • água termal;
  • prancha de alisamento que não precisei porque só usei o champõ seco;
  • roupa confortável para a saída.

Bebé:

  • Fraldas;
  • Fraldas de pano;
  • Toalhitas ou compressas;
  • Manta;
  • Bodies: só comprei de apertar à frente, não entendo os outros, estes são muito, mas muito mais práticos (organizar as roupinhas em sacos prontos a usar: levei alguns de pano e outros em sacos de congelação);
  • Pijamas;
  • Meias;
  • Gorros;
  • Toalha;
  • Não levei artigos de higiene cosméticos, até às três semanas o banho foi só com água;
  • Bolsa de higiene, com escova e afins;
  • roupinha para ir para casa;
  • chupeta;
  • Mala de troca de fralda já pronta: noutro dia faço um post sobre o que ter nesta mala.

Pai:

  • Snacks;
  • água;
  • uma muda de roupa;
  • carregadores para telemóvel e máquina;
  • trocos para a máquina café e comida. 

 

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31
Jul17

Dicas para os primeiros 15 dias do bebé

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Os primeiros tempos em casa são complicados. De repente já não temos o conforto de ter ali uma campainha e profissionais a uns metros. Além da nossa recuperação, temos um bebé, há um mundo de novas rotinas, muito pouco tempo e temos que nos alimentar. No nosso caso, fizemos uma preparação que se revelou fundamental. Além da ajuda preciosa da família, foi ele que fez absolutamente tudo, eu só tratei do bebé e da minha higiene, até da minha alimentação ele tratou, enquanto amamentava ele dava-me comida à boca e água. Em todo o caso, há muita coisa que nos facilita o quotidiano e aqui vos deixo umas dicas. 

 

Utensílios plásticos

O ambiente que me perdoe, não é, de todo, hábito nosso, mas facilitou mesmo muito. Acreditem que ajuda mesmo muito nem sequer ter de por a máquina a lavar. 

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Comida congelada

No último mês de gravidez tratamos de fazer comida a mais e congelar por porções. Não sou grande fã de churrasqueiras e a comida pré-feita além de fraca não é nada saudável. Conseguimos, mesmo com um congelador pequeno, cerca de 17 refeições. Facilitou tanto, mas tanto, os primeiros tempos. Ele só tinha de descongelar e aquecer, e no máximo, fazer um puré ou qualquer coisa quando necessário para acompanhamento. Há muitas receitas que resultam bem como lombo de porco estufado com legumes, bacalhau com natas, frango com molho de cerveja, lasanha de atum, frango à Brás, entre outras. 

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Família

Sei que não é opção para toda a gente, mas foi uma ajuda fundamental. Muitas vezes a minha mãe mandou comida, aliás festejámos o São João graças às sardinhas que mandou. Além disso, a lavagem da nossa roupa e do bebé foi toda feita por ela. Salva-vidas. Não se paga amor assim. 

 

Compras online

Nos valha a Nossa Senhora da Internet. Continente, bebitus, vertbaudet, zippy, até mango e zara. Comprámos de tudo pela internet, compras de supermercado e wells, acessórios para o bebé, aquecedor de biberões, fraldas, roupa para ele, até roupa para mim.

 

Stock 

Também fizemos stock dos produtos essenciais: fraldas, papel higiénico, água, sumos, snacks. Foi menos uma coisa em que pensar. O maior stock que fizemos foram as fraldas. Tínhamos cerca de 120 fraldas de várias marcas, não fosse ele fazer alergia ou não gostarmos, sempre aproveitando promoções. Não é muito, gasta uma média de oito por dia nos primeiros tempos, portanto são mais de 200 num mês. 

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24
Mai17

Como poupar dinheiro num casamento

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Na perspectiva de convidada, que é o que vos posso oferecer. Um casamento é uma despesa jeitosa: despedida de solteira, unhas, depilação, cabelo, vestido, maquilhagem, vestido e prenda. Foi em 2009 que comecei a ter casamentos de amigas próximas, e a ser dama de honor, vamos aprendendo com os erros e desenvolvendo tácticas de poupança. Comecemos pelo princípio, repetir vestidos é uma palavra de ordem, temos que abandonar este estigma que criamos a nós próprias. A maior parte da época de casamentos tem mais de um, se tivermos sorte não têm o mesmo grau de importância, porque é muito diferente um casamento de melhor amiga ou irmão/irmã ou primo afastado, ou prima afastada do namorado; nestes casos é muito mais fácil gerir a indumentária e repetir com segurança, a troca de acessórios e penteado já faz bastante diferença. 

 

  • Marcar férias logo depois de um casamento, se possível o primeiro. Porquê? Fazemos render os investimentos em depilação, unhas e no caso de quem trabalha ao fim de semana, deixa de haver preocupação com trocas de forma a ter esse dia livre. 

 

  • Para o casamento mais importante, o vestido pode ser novo e a maquilhagem pode ser profissional, sendo o primeiro é mais importante porque ainda estamos com aquela cor de lula que ainda não viu sol. Como poupar na maquilhagem? A ideia é não pagar o serviço de maquilhadora. Normalmente fujo de maquilhagens na cabeleireira, não têm formação, é como pedirem a uma amiga, nunca sabem o que vai sair. Fazendo na Sephora no valor de 35 euros em maquilhagem e oferecem um look de 15 minutos. Normalmente são os saldos nesta altura e o vosso dinheiro rende mais. 

    look de 15 minutos: Smokey Eyes; Perfect Red Lips; Nude Look; Bronzer & Blush; Contourin; Perfect Liner. Com 60 euros de compras podem fazer um look de 45 minutos, conjugando três looks. A sephora devia pagar-me a publicidade, mas aconselho porque é o que costumo fazer.

 

  • Aproveitar os saldos. Já comprei sapatos/sandálias e vestidos sem ainda ter conhecimento de cerimónias para as quais fui convidada, é sempre melhor do que estar com a pressão de comprar perto da hora e ter de pagar o preço total. Aliás  até me poupou dinheiro, porque era menos uma preocupação para o evento. Normalmente vejo em sítios como Cocktail Molotof que tem vestidos TFNC London, uma marca que gosto, que tem loja online própria, a Mango tem uma parte de cerimónia, a Zara também, e o El Corte Inglès também são bons sítios, há sempre o risco de haver vestido igual, mas o mundo não acaba. A única forma de evitar isto é mandar fazer, eu pessoalmente não gosto. Tenho dois vestidos de dama de honor que mandei fazer em duas costureiras diferentes e são os que menos gosto, porque uma boa profissional paga-se mais do que vestidos destas lojas. A vantagem de aproveitar saldos e comprar para eventuais eventos é que a probabilidade de haver indumentária igual baixa consideravelmente. 

 

  • No último casamento da estação, já estamos com uma boa corzinha pós férias, o que permite uma maquilhagem soft caseira e quiçá um cabelo simples esticado em casa. 

 

  • Se quiserem rentabilizar ainda mais, deixem para cortar o cabelo para quando forem fazer o penteado no dia do evento. 

Muito sucintamente estas são as minhas estratégias de poupança, acre scentariam alguma coisa? 

 

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