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Nervoso Miudinho

blog humorístico (esperemos) sobre tudo e mais frequentemente sobre nada

24
Mar17

Gravidez: o que é omitido no poster cor de rosa

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A azia. Soubesse eu que ia ser assim e tinha colocado isto a render. Andam a gastar horrores em CGI no Game of thrones a criar efeitos em computador, pagavam-me metade e eu fazia a parte dos dragões na boa. 

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24
Mar17

Viver uma gravidez de risco

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Entendi partilhar a minha experiência, não sou caso único e talvez possa ajudar alguém que esteja a passar pelo mesmo. Risco clínico na gravidez em termos muito simples e muito gerais acontece nos casos em que a mulher tem maior probabilidade de ter (ou já tem) doença que afectam a sua saúde/vida e do embrião, e/ou nos aos em que há maior probabilidade de haver complicações no pré e pós parto englobando um grande número de situações.

 

Infelizmente não sei o que é uma gravidez normal, não tenho termo de comparação quanto a sintomas, emoções e ansiedade. É uma altura de muitas dúvidas, muita ansiedade e muitas interrogações para todas as mulheres, só que no meu caso, razão para medos, razão para alarme, por três vezes vi a gravidez e com ela todas as possibilidades, serem destruídas. O risco de aborto espontâneo é maior do que numa gravidez normal e a ansiedade é mais difícil de gerir. E é preciso desenvolver força e sentido de humor, felizmente para mim já tinha bastante dos dois. Como vos disse nos outros testemunhos não há papel que não diga aborto de repetição. Nem recibo de vencimento que não diga interrupção voluntária da gravidez, o que nem corresponde à verdade. Os relatórios das minhas ecografias actuais têm um item "história obstétrica" que diz: quatro para zero. Estou a levar uma abada, mas preparem-se para a minha vitória triunfal.

 

No meu caso, tenho gravidez de risco porque tive três abortamentos espontâneos no primeiro trimestre, infelizmente dois casos foram hemorragias em semanas muito complicadas de trabalho, o meu trabalho é muito exigente física e mentalmente, durante a gravidez há áreas em que não posso estar.

O teste positivo é um pequeníssimo passo nesta viagem. Engravidar sempre foi fácil para nós, dois mesitos a tentar. Todos os testes pré concepcionais efectuados após os dois abortamentos foram normais. Mesmo assim o consenso médico na altura era fazer protocolo medicamentoso, lovenox, cartia e progeffik todos os dias desde o dia 1 da gravidez. Fiz o protocolo mas mesmo assim na terceira gravidez sofri novo aborto, mas sem hemorragia, descobri na consulta das dez semanas que a evolução tinha parado às nove semanas, tive que ser internada.

O primeiro trimestre tornou-se um obstáculo inexpugnável até esta tentativa. Uma montanha que tive de conquistar. O primeiro trimestre trouxe consultas e ecografias quinzenais no hospital, a medicação que referi, repouso, zero stress, nada de esforços nem pegar em pesos. Trouxe dias compridos, fiquei de baixa com gravidez de risco mal tive o teste positivo, trouxe verificação incessante, talvez a cada hora, dia e noite por hemorragia. Não ter hemorragia não me sossegava, porque podia acontecer como da última vez e ser gravidez não evolutiva. Mas compulsivamente verificava a existência de sangue. Cada espirro, tosse, cólica, cada dor, me fazia tremer de medo. A rotina de primeiro trimestre era acordar tarde, lidar com náuseas e vómitos, insistir para comer saudável, pequena caminhada, fazer meditação guiada com YouTube que acabava na sesta de uma horita, super necessária a todos os níveis.  O primeiro trimestre acabou, estava tudo bem, tinha indicação para parar o progeffik dali a pouco tempo. Respirei de alívio, por duas horas, nesse mesmo dia da consulta senti-me mal, Desmaiei, INEM para o hospital, um susto enorme, horas de angústia, sem consequências de maior a não ser (ainda) mais cuidados, quinze dias com repouso ainda maior. Acabou-se caminhada sozinha, conduzir, banho com supervisão e maior cuidado, porque a reação vaso vagal voltou a acontecer mais vezes, (e em retrospectiva já tinha acontecido no primeiro trimestre)  identifiquei melhor, sentada ou deitada, e não cheguei a desmaiar mais desde Dezembro. 

 

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23
Mar17

Balanço dentário da gravidez

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No fundo tive sorte, porque quando isto aconteceu eu estava no fim do trimestre, e podia ter partido uns quantos dentes. Ainda assim, tem sido pesado. A hemorragia gengival tem sido um terror, já tinha essa tendência, adicionar gravidez e anti coagulante e anti agregante plaquetário e é todo um cenário na lavagem dos dentes. Dois dentes partidos, uma gengivite gravídica que me colocou uma coroa a abanar e que me vai obrigar a colocar um espigão mais tarde, uma ameaça de segunda gengivite, bruxismo, e uma cárie. O pior: a cárie, sem duvida, que tratei sem anestesia, uma estreia até para mim que já fiz quase tudo. Doeu, doeu muito, mas pensei que ia ser pior. No segundo trimestre é seguro usar anestesia dentária, mas no meu caso, e tendo em conta o historial nem dentista nem eu quisemos arriscar. Foi isto, e não foi pouco, espero que o último trimestre, para variar um bocadinho, seja isento de dramas dentários. 

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23
Mar17

No aniversário dele a prenda foi para os dois: dois risquinhos

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Acordámos. Era cedo, em todos os sentidos possíveis. Decidimos mesmo assim, vou fazer o teste, ele afirma:

- Se não for positivo, não saio da cama.

...

Três longos minutos.

- Parece que vais ter de ir trabalhar!!

Começou o coração a bater a mil, e não mais parou desde esse dia. Felicidade! Ansiedade, medo, esperança, cautela, mais ansiedade mas regadas a felicidade, muita. Algum dia há-de correr bem, tem de ser este "o dia" . O dia passou, íamos jantar fora e já nem fomos, começaram os cuidados redobrados e triplicados, a gestão de sentimentos, uma contagem, entre muitas, as primeiras metas: as 12 semanas e o batimento cardíaco. Fui trabalhar, tinha uns projectos só meus a meio que agora tinha de acabar naquele dia. Felicidade ainda, medo e ansiedade também, mas muitos meses de felicidade desde esse dia do ano passado. 

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22
Mar17

Em boa verdade

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Até ando muito ligada a claras de ovo. É melhor clarificar isto. Sou consumidora de clara de ovo em pacotinho. Além de a usar em fritatas, que é um hábito nosso, faz um jantar rapidíssimo e óptimo, junto ovos inteiros na mesma, mas menos quantidade. O meu consumo de claras de ovo é na sua forma pior possível, com quantidades obscenas de açúcar sob a forma de Pavlova. É a minha sobremesa do momento e só paro quando dominar completamente a arte, e conseguir um resultado mais próximo da Miss Pavlova. É um processo que consome tempo, tudo rápido e simples, mas vários passos com forno e arrefecimento, e frigorífico para o Chantilly e lemon curd. Da próxima coloco fotografia da minha, para já ficam com o objectivo ideal, a Miss Pavlova, na rua do Almada. 

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22
Mar17

Proteína

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Sinto-me a única pessoa da blogosfera que não faz suplementos proteicos. Sim, é uma vergonha, eu sei. Não sou a orgulhosa dona de um frasco de 10 kgs de proteína. Não faço batidos proteicos, não faço panquecas com um pó de suplemento proteico, não sou obcecada por clara de ovo, tão pouco como peitos de frango a cada duas horas. A minha alimentação continua a ter todos os grupos - una loucura, eu sei - a única luta é comer mais vegetais, se bem que todas as refeições os incluam. Como arroz, feijão, e muitas vezes arroz de feijão, batata mais raramente porque desde que provei batata doce há uns anos se tornou um vício, como massa, agora mais raramente. E tenho um segredo para vocês: o cérebro só se alimenta a glucose, portanto "proteinem-se" que nem loucos, mas se não lhe derem glucose são umas pessoas super fit que não conseguem somar dois mais dois, e alucinam provavelmente com peitos de frango. 

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21
Mar17

Produtinho favorito

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Estou obcecada com este batom da MAC, é tudo de bom. Retro mate liquid lipcolour, é assim para cima de bom. Hidratante, mate e de longa duração, mesmo longa e tem umas cores lindas, adoro esta.

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20
Mar17

Bom dia

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E boa semana.

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17
Mar17

A cáritas está em peditório

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Juro. Hoje fui ao continente e lá estavam. Depois do escândalo estalar a semana passada de que na pior crise tinham almofada financeira de dois milhões a render no banco durante a pior crise financeira da última década. Muita gente perdeu casa, passou fome, a cáritas além das doações depende do estado financeiramente. Ainda não decidi se fazerem peditório neste timing é estupidez, tomates, audácia ou arrogância de que o povinho tem a culpa cristã bem enterrada no sub consciente e doa na mesma. Quando os vi soltei um a sério bem sonoro. Normalmente quem faz o peditório são jovens ou pessoas de meia idade, hoje curiosamente eram três idosos. 

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17
Mar17

Um siso

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Tinha um siso a nascer, foi a conclusão óbvia tais eram as dores. Durante a noite acordava com dores no maxilar e no dente, as gengivas estavam muito doridas e inflamadas na área. Não é, de todo, a melhor altura, não o posso tirar tão cedo. Fui ao dentista, viu. Não tenho siso coisa nenhuma, era um molar que sempre lá esteve, bela figurinha que fiz a falar num dente imaginário. É bruxismo, desencadeado por stress e ansiedade. Nunca em mais de trinta anos tive semelhante, daí não ter sequer pensado nesta hipótese, mais depressa acho que é um quisto se bem que a dor é diferente. Os meus dentes parecem a temporada oito duma série, ou daquelas novelas mexicanas, estão a inventar argumento para se manterem relevantes, não vá eu ter uns meses sem dramas dentários. Porque ter de cortar o freio duas vezes e ter DOIS quistos em 5 anos claramente não era suficiente. 

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